Мастер спорта России по плаванию. Помогаю детям и взрослым уверенно чувствовать себя в воде, осваивать технику и достигать спортивных целей.
Помогаю ученикам не просто научиться плавать, а почувствовать уверенность в воде и увидеть собственный прогресс.
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.
Профильная подготовка в сфере физической культуры, спорта и спортивной подготовки.
Мастер спорта России по плаванию.
Более 13 лет профессионального плавания и 8 лет тренерского опыта позволяют выстраивать занятия системно и последовательно.
Программа подбирается с учётом возраста, целей, физической подготовки и уровня техники ученика.
Обучение детей и взрослых. Постановка правильной техники, освоение разных стилей плавания, развитие координации и уверенности в воде.
Мягкая и постепенная адаптация к воде без давления, спешки и стресса. Занятия проходят в комфортном для ученика темпе.
Подготовка к соревнованиям, контрольным нормативам и поступлению в специализированную детско-юношескую спортивную школу олимпийского резерва.
Совершенствование техники, скорости и выносливости.
Занятия в воде помогают мягко укреплять организм и восстанавливать двигательную активность без избыточной нагрузки.
Сухое плавание, общая физическая подготовка, силовые упражнения, растяжка, развитие гибкости, координации, выносливости и силы.
Программа адаптируется под возраст, физическую подготовку, цели ученика, уровень техники и особенности здоровья.
Программа оздоровительного плавания подбирается индивидуально с учётом состояния здоровья и рекомендаций лечащего врача.
Важно не только добиться результата, но и сделать путь к нему понятным, комфортным и безопасным для ученика.
Запишитесь на тренировку или напишите администратору AquaDream, чтобы подобрать подходящий формат занятий.
Aqua